11 Fév 2023
EXERCICE ANTI-STRESS
Exercice de respiration en carré d'une durée de 5 minutes pour réduire rapidement le stress, l'anxiété, les angoisses et retrouver un bien-être.
EXERCICE ANTI-STRESS
01 Fév 2023
EXERCICE ANTI-STRESS
La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions qui entraine de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle. La cohérence cardiaqu...
2 articles
Derniers articles
15 Sep 2024
ARTICLE
L’hypnose et la Phobophobie : Comment l’hypnothérapie peut vous libérer de la peur des phobies
La phobophobie est la peur des phobies, ou plus précisément,...
21 Août 2024
ARTICLE
Comment l'Hypnose Peut Aider à Surmonter un Deuil ?
Le deuil est une expérience profondément personnelle et souvent dévastatrice. Perdre un être cher peut ...
18 Août 2024
ARTICLE
L'hypnose, souvent associée à la relaxation profonde et à la concentration, peut être un outil efficace pour améliorer la mémoire. Elle agit principalement e...
Catégories
- ARTICLE (14)
- EXERCICE ANTI-STRESS (2)
- Question (1)
- SEANCE HYPNOSE COLLECTIVE VISIO (8)
- You Tube (16)
Création et référencement du site par
