Exercice de respiration en carré d'une durée de 5 minutes pour réduire rapidement le stress, l'anxiété, les angoisses et retrouver un bien-être.
EXERCICE ANTI-STRESS
La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions qui entraine de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle. La cohérence cardiaqu...
Derniers articles
L'interview de Stéphanie HAUSKNECHT par Laurent Zafosnik sur l'Hypnose énergétique et spirituelle :
Vendredi 5 avril à 21H, à voir en direct ou en différé, gratuitement :
Laurent Zafosnik, Hypnothérapeute et Formateur, m'a invité dans son émission autour de...
Infos et réservations : https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/21593/evenement/71
Catégories
- ARTICLE (1)
- EXERCICE ANTI-STRESS (2)
- Question (1)
- SEANCE HYPNOSE COLLECTIVE VISIO (8)
- You Tube (11)
Anxiété, perte de poids, deuil ou encore arrêt du tabac ? Les pratiques de Sophrologie, d'Hypnose mais aussi d'EMDR apportent une réponse efficace à de multiples problématiques.
Prenez rendez-vous avec Stéphanie HAUSKNECHT.
©2022 Stéphanie HAUSKNECHT
Création et référencement du site par
|
Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie