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Stéphanie HAUSKNECHT
Sophrologie à Ézy-sur-Eure
 

Stéphanie HAUSKNECHT, Sophrologue RNCP, Hypnothérapeute et praticien EMDR

Stress

HYPNOSE - ARRETER DE SE RONGER LES ONGLES

31 Juil 2024

Séance d'hypnose gratuite sur YouTube et TikTok pour arrêter de se ronger les ongles.

SEANCE HYPNOSE COLLECTIVE VISIO 31/10/23 A 12H : REDUIRE LE NIVEAU DE STRESS

18 Oct 2023

Séance d'hypnose collective en visio : Réduire le niveau de stress.
Durée : 40 minutes - Tarif 15€
Cette séance convient à toutes les personnes souhaitant ré...

Retrouvez-moi sur You Tube : Hypno-relaxation !

11 Fév 2023

Retrouvez moi sur You Tube pour une séance de relaxation par l'hypnose. Evacuez le stress, retrouvez un état de mieux être !!

Exercice de respiration en carré 5'

11 Fév 2023

Exercice de respiration en carré d'une durée de 5 minutes pour réduire rapidement le stress, l'anxiété, les angoisses et retrouver un bien-être.

COHERENCE CARDIAQUE

01 Fév 2023

La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions qui entraine de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et  émotionnelle. La cohérence cardiaqu...

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